Kendall Jenner otkrila tajnu održavanja top forme

0
2594

Dvadesetjednogodišnja reality zvijezda i model Kendall Jenner na svojoj stranici je otkrila tajnu svoje figure i vježbe koje radi kako bi otala u top formi, a koje svako može ubaciti u svoj dnevni raspored.

Kendall vježba kući i to samo 11 minuta dnevno.

“Ukoliko putujem negdje ili mi se ne izlazi iz kuće ovo su vježbe koje radim tokom treninga i to za svega 11 minuta”, napisala je Jenner dodajući kako joj više vremena oduzme ispijanje kafe ili čaja ujutro.

https://www.instagram.com/p/BPQher_gZKC/?taken-by=kendalljenner

U videu Jenner objašnjava kako radi šest ključnih vježbi kako bi ostala u formi, a najzastupljeniji je plank.